夏季氣候炎熱,、酷暑蒸灼,，容易引發(fā)很多疾病,，特別是心腦血管疾病多發(fā)。為了能給社區(qū)居民做好夏季養(yǎng)生保健,，度過一個(gè)健康的夏天,。應(yīng)書院路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的邀請(qǐng)，6月10日上午,，湘潭市中醫(yī)醫(yī)院健康教育指導(dǎo)科科長(zhǎng)陳愛云為社區(qū)70余名老人做了一場(chǎng)關(guān)于夏季中醫(yī)保健養(yǎng)生知識(shí)的講座。陳主任將中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)與老年人實(shí)際生活相結(jié)合,，從夏季的精神養(yǎng)生,、夏季飲食調(diào)攝、夏季生活保健，以及夏季的運(yùn)動(dòng)鍛煉和夏季易感疾病及對(duì)策,，包括日常飲食,、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等各方面進(jìn)行了生動(dòng)地講解,，并為老人們糾正養(yǎng)生保健的誤區(qū),，還教會(huì)了老人們自我預(yù)防疾病的方法。此次講座,，增加了社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)保健常識(shí)的了解,，提高了他們自我保健的能力，從良好的課堂紀(jì)律以及課堂互動(dòng)氛圍來看,，講座取得良好效果,。