如今，人們的養(yǎng)生觀念越來越重,，中藥足浴的功效更顯神奇,。既能調(diào)理身體,，又能改善人體體質(zhì),、延年益壽，且對身體副作用小,，適應(yīng)人群廣,。
其作用分為六種：
      1.改善血液循環(huán)
      溫水可擴(kuò)張足部血管，從而促進(jìn)全身血液循環(huán),。加入中藥后,，其效更甚，尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,。
      2.促進(jìn)新陳代謝
      中藥足浴可促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素,，從而促進(jìn)人體新陳代謝。
      3.消除疲勞
      古人從實(shí)踐中早已總結(jié)出,，熱水足浴消除疲勞效果很好,。加入中藥后，效果更佳,。
      4.改善睡眠
      中藥足浴可加速血流,，驅(qū)散足底沉積物，從而改善睡眠,。
      5.養(yǎng)生美容
      中藥足浴還具有養(yǎng)生美容,、養(yǎng)腦護(hù)腦、活血通絡(luò)等一系列保健作用,。
      6.增加抵抗力
      人體踝部以下有60個穴位,。中藥足浴如同用艾條灸這些穴位，可促進(jìn)氣血運(yùn)行,，溫熙臟腑,，增加人體抵抗力。
湘潭市中醫(yī)治未病中心三伏推出溫陽驅(qū)寒足浴液效果顯著,！
      溫陽驅(qū)寒,，祛風(fēng)除濕。適應(yīng)陽虛體質(zhì),，如形體肥胖,，畏寒怕冷，手足不溫,，喜熱飲食,，精神不振，睡眠偏多,，性格多沉靜內(nèi)向,，面色白，目胞灰暗，毛發(fā)易脫,，易出汗,。
      中藥足浴固然好，但對如何洗也有特定的要求,。中藥足浴需將濃縮的藥液倒入足浴盆中,，加適量的水，能浸泡至踝關(guān)節(jié)以上10cm左右為宜,；水溫要求38~45℃,，特殊情況可選擇與之相應(yīng)的溫度；浸泡洗浴時間30分鐘左右,。洗后用干毛巾擦凈并包裹雙足,，宜飲適量溫開水。
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